果洛久治周末游攻略

果洛久治位于青海省东南部，是青藏高原上一处隐世秘境，以壮丽的年保玉则山峰、纯净的高原湖泊和浓郁的藏族文化闻名。周末游虽短暂，但足以体验其核心魅力。以下为详细攻略：

行程安排

Day 1: 抵达与初步探索
- 上午：从西宁出发，自驾或包车前往久治（约6-7小时车程），沿途欣赏高原风光。
- 下午：抵达后入住当地民宿或酒店，适应高原环境。推荐体验藏族 hospitality，品尝酥油茶和糌粑。
- 傍晚：漫步久治县城，参观 local 寺庙如白玉寺，感受宁静的宗教氛围。

Day 2: 年保玉则深度游
- 上午：前往年保玉则国家地质公园（约1小时车程），徒步探索仙女湖和妖女湖，拍摄雪山倒影和野花草原。
- 下午：继续徒步或骑马至景区深处，注意高原反应，携带氧气瓶和防晒用品。
- 傍晚：返回久治，享用藏族晚餐，尝试手抓羊肉和青稞酒。

实用贴士

• 交通：建议自驾或租车，路况较好但需注意天气变化。
• 住宿：久治县城有经济型酒店和民宿，提前预订。
• 高原健康：避免剧烈运动，多喝水，备好抗高反药物。
• 最佳季节：5月至9月，气候温和，景色最美。

周末游虽短，但果洛久治的自然与人文体验绝对值得。计划好行程，尽情享受这片高原净土吧！