行程核心亮点

本次一日游以年保玉则区域为核心，聚焦冬季冰川圣湖的震撼景观，同时融入安多藏区独特的春节氛围。行程兼顾景观深度与时间效率，适合从青海甘肃方向自驾前往的旅行者。

详细行程安排

• 清晨（7:00-9:00）：从久治县城出发，前往年保玉则国家地质公园。冬季日出较晚，可于途中欣赏晨光中的雪山群峰。务必检查车辆防滑链并备足热水与干粮。
• 上午（9:30-12:30）：抵达仙女湖（希门错）景区。冬季湖面冰封，雪盖山峦，是拍摄蓝冰与倒影的绝佳时机。沿指定栈道行走，注意冰面防滑。参观湖畔的柏香林与经幡阵，感受藏地神山的静谧庄严。
• 午间（12:30-14:00）：返回久治县城，选择当地藏餐馆享用午餐。推荐品尝牦牛肉汤包、蕨麻米饭与酥油茶，体验藏历新年的传统饮食。
• 下午（14:30-17:00）：驱车前往白玉寺或德合隆寺。此时正值藏历新年期间，有机会观摩寺院祈福法会，欣赏精美的建筑与唐卡。请保持安静并尊重宗教礼仪。
• 傍晚（17:30-19:00）：在县城周边高地等待日落。夕阳下的年保玉则主峰染上金辉，是摄影创作的高光时刻。日落后返回县城，结束行程。

关键注意事项

1. 气候与装备：春节时期久治平均气温在-15℃至0℃之间，需穿戴防风保暖的羽绒服、雪地靴、手套与帽子。必备墨镜与防晒霜以防雪地强光。
2. 交通与安全：建议驾驶四驱越野车，全程注意暗冰路段。部分景区道路冬季可能封闭，出发前需向当地旅游部门核实路况。
3. 文化尊重：遇到藏族群众互道“洛萨尔桑”（新年好）。转经、参观寺院请遵循顺时针方向，未经许可不拍摄人物及法事活动。
4. 环保准则：全程带走所有垃圾，不惊扰野生动物，不在冰川湖面非指定区域行走。

春节特别体验

若时间允许，可前往当地藏族家庭拜访（建议通过正规旅行社联系），体验切玛盒供奉、青稞酒敬献等新年习俗，品尝传统面点“卡赛”。

住宿与补给建议

前一晚建议住宿久治县城，选择有供暖设施的酒店。当日行程出发前，在县城备齐氧气瓶、高热能零食及车辆防冻液。