果洛久治旅游全攻略：高原圣境的沉浸式体验

果洛久治位于青海省东南部，是青藏高原上一处未被过度开发的秘境。这里拥有壮丽的年保玉则山峰、纯净的湖泊和深厚的藏族文化，适合追求自然与人文融合的旅行者。

一、必玩景点推荐

• 年保玉则国家地质公园：以雪山、湖泊、花海闻名，夏季可徒步穿越，感受“天神后花园”的震撼。
• 白玉达唐寺：藏传佛教宁玛派重要寺院，可参与诵经活动，体验藏式冥想。
• 仙女湖：湖水湛蓝如镜，适合摄影和静心，周边草原可野餐露营。

二、美食与特色餐饮

久治饮食以藏式风味为主：牦牛肉干、酥油茶、糌粑不可错过，推荐当地藏家乐品尝原生态餐食；县城有小众川菜馆，适合缓解高原饮食不适。

三、住宿与交通贴士

• 住宿：建议选择县城宾馆或藏式民宿，旺季需提前预订。
• 交通：西宁自驾至久治约8小时，沿途风景绝美，需备好防滑链；高原地区注意缓行适应海拔。

四、行程规划建议

3-5天深度游：D1抵达休整，D2年保玉则徒步，D3白玉寺文化体验，D4草原骑行或返程。注意防寒防晒，尊重当地习俗。

久治是一片需要静心感受的土地，带上敬畏之心，开启你的高原净化之旅吧！